お久しぶりです(^-^)ブログに戻って参りました松原です(*´∀｀)
気付いている方がほとんどどだと思いますが、１ヶ月半程前から接骨院の看板のところで許可をもらい、増永さんと松原植物園をやらせてもらってます♪♪ヽ(´▽｀)/
その植物園の状態を報告させていただきたいと思います(^-^)
GW前にひまわりを植えてみたんですが…今…
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テーマ：みた接骨院ネタ？
斉藤です。いつもご無沙汰してすみません。
さて私、 平成26年3月25日をもちまして、みた接骨院を卒業させて頂くこととなりました。直接ごあいさつできなかった患者さまには、この場を借りてごあいさつさせて頂きます。
在籍中は皆様にご厚誼を賜り、心からお礼申し上げます。ありがとうございました。
4月からは南区にて、さいとう接骨院の院…
マラソン部部長 竹花です。
次はもう走らないと思っていた三浦マラソン(10km)でしたが、今年も走っちゃいました！
結果は、、、
昨年のタイム 58分37
今年のタイム 56分57！！
悪天候の中でも昨年よりも速くゴールすることができて嬉しかったです！
朝から寒くて風が強くて雨も降っていて大変でしたが、絶対去年より速…
こんにちは。増永です。久しぶりにブログ更新します。
16日(日)東京丸の内にてパワープレートユーザーズミーティングに竹花・増永で参加してきました。 まずパワープレートユーザーズミーティングについて説明いたします。みた接骨院でお馴染みのパワープレートですが、そのパワープレートを販売している会社が、使用している施設(ユーザー)を…
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斉藤です。
長らくのご無沙汰、申し訳ありませんでした。
さて、湘南国際マラソンの件、皆さまそろそろ飽きて来た頃かもしれませんが、僭越ながら私がトリを務めさせていただきます。もう少しだけお付き合い下さい。
まずはたくさんの応援や励まし、差し入れ等をいただきました患者様方々に心から御礼を申し上げます。何とか全員が完走できたのも、本当に…
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松原です!!(°▽°)
皆さんこんにちはー！！
今回は先日のフルマラソンの事を書いていきたいと思います(^^)
実の所…僕は対して練習をしませんでした(-_-;)
"なんとかなるだろう"と思ってました(；゜∀゜)笑
根拠のない自信ってやつですね(-_-)
そして本番当日です、でも僕に不安はありませんでした!!なぜ…
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みなさんこんにちは、久々にブログ更新の倉垣です。既にご存知の方も多いと思われますが、１１月3日（日）に湘南国際マラソンを走ってきました！結果から報告しますと、出場したスタッフ5名全員が42.195km完走することができました！ここからは僕が思ったこと、感じた事について触れていきます。
まず思ったことはあんまり練習してないけど走れた！で…
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みなさんこんにちは。ブログをだいぶさぼってすいません。
増永です・・・
院長ブログのとうり先日念願のフルマラソン完走を成し遂げました！！出場を決めてから約半年、終わってみればあっというまでしたが今は達成感でいっぱいです。
今回フルマラソン挑戦するにあたり自分の中で決めた目標が3つありました。
①なにがあっても完走する…
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おはようございます！
昨日は昨年に続き、たまがわクリーン駅伝に参加しました！
まずは結果を報告。
男女混成の部
順位 17位/49チーム中
タイム 1:18:17
倉垣 3km14:32 自己ベスト！
竹花 3km16:42
斉藤 5km25:04
増永 5km21:57
松原 5km23:…
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社会人になってこんなにアグレッシブな一日を過ごしたことはないかもしれません。
明日は、仕事できるかどうか、、、( ；´Д｀)
今朝は、斉藤、倉垣、松原、竹花で朝6時に集合して朝練をしました。
13キロ走りました。同じ距離を一人で走ったことがあるんですが、自分より早い人と走ると引っ張られるせいか6分もタイムが早く走ることができまし…
おはようございます。
みた接骨院マラソン部、部長竹花です。
前回の更新からだいぶ間があいて、6月になってしまいました！
そして、マラソン部の次なる目標がついに決まりましたので報告致します。
10月20日(日)
第4回 たまがわクリーン駅伝
11月3日(日)
第8回 湘南国際マラソン 42.195km
の参加が決定…
マラソン部 部長 竹花です。
昨日は仕事のあと久しぶりに走りました。
院長が走っているコースの少し短い距離、約4km走りました。
ナイキのアプリで見ると最後に走ったのがなんと3月19日。
どおりで体が重いわけです。
Powerplateで筋トレをして、食事を意識して気をつけてなんとかインボディの点数的には維持できてはいまし…
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こんにちは、倉垣です。
３月３日に行われた三浦国際市民マラソンの様子をレポートします。
今回みた接骨院から参加するのは竹花部長？だけですが、患者さんも数人走るようなので僕は応援（荷物持ち！？）に行ってきました。レース開始一時間ほど前に三浦海岸駅に到着したのですが、ランナー達で非常に混雑していてホームから改札まで既に大行列でした(…
三浦国際市民マラソン、無事に完走しました！
ろくに練習していなかった私に、 前日にはたくさんの患者様から応援の声を掛けて頂き、仕事中からウルっときちゃいました。
ゴール直前にも、頑張った自分に感動して走りながら泣きそうになりました（笑）たかが10kmなのに。。
記録は58分37秒と、目標の60分切りを達成することができてとても…
ついに明日です。一度もコースの下見もせずに本番当日を迎えることになりました（笑）
なんとかなる！！という気持ちと緊張が入り混じって、心此処に有らず、、、。
今日から斉藤さんと増永さんはライフセービングの仕事に行ってしまいます。。
マラソン部長の権限を利用し、倉垣さんにサポート係を任命しました！
1万人以上が参加する大きな大会なの…
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竹花です^_^
やる気はあるんですが、ほんとにそろそろちゃんと走らないとさすがにやばいなと思い、久しぶりに自主練をしました。
今の私は10kmをどれくらいのタイムで走れるのかを知りたかったので本気モードで走ってみました。
すると、意外にベストタイムの次に速いタイムがでました！
ちょっと一安心。本番前になにかが起こらな…
三浦マラソンのナンバーカードとチップとパンフレットです。
昨年の宣言通り、3月3日に三浦マラソンにでます！！
練習ブログも全く書いていませんでしたが、最近は週3回のパワープレートと食事の調整をして体をかるくしました。
患者様に「走ってるんですか？」とよく聞かれますが、全然走っていなければ本番に走るコースもまだ調べていま…
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斉藤です。
挨拶が遅くなりましたが、皆様本年もよろしくお願い致します。
さて、院長ブログや竹花部長のブログでご存知かとは思いますが、先日、港南区の健康ランニング大会に参加してきました！
院長ブログはこちら
竹花元？部長のぶろぐはこちら
去年の今頃辺りのブログでもふれましたが、僕は過去にもこの大会に出場経験があり…
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おはようございます。
第34回港南区健康ランニング大会
竹花、斎藤、倉垣、無事に5km完走することができました！
いつも私達を応援してくださった皆さん、ありがとうございました！
公式タイムはまだ出ていないのでわからないのですが、天気にも恵まれ、全員が悔いのない走りができたと思います。
今日はあちこち筋肉痛です(&g…
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今回の活動で視察した陸前高田の様子をお伝えします。
23日早朝、私達はまず気仙沼の鹿折(ししおり)で一旦休憩しました。
ここには、津波によって打ち上げられた第十八共徳丸が目の前にありました。
院長がチーム恵比寿の気仙沼隊に参加した時の写真でしか見たことなかったので自分の目で見るのは初めてです。
想像より大きいです。な…
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12月22日夜～24日朝にかけてチーム恵比寿の仲間と一緒に陸前高田に行ってきました。天気は帰りに少し雪が降ったぐらいでとくに問題はありませんでしたが、体が縮こまってしまうくらいの寒さでしたね´д` ;例のマラソンの為に購入したロングタイツにすごく助けられました´д` ;
大型バスとマイクロバスで乗り込み、総勢50人ほどで、陸前高田…
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竹花です。
2012年も、あとわずかですね。
さて、12月23日にチーム恵比寿のクリスマス弾丸ボランティアに参加して来ました。
昨年に続き、今年で2回目です。寿美ちゃんクリスマスのこの時期に行っちゃうなんてある意味大丈夫？（笑）なんて思うかもしれませんが、、もちろん全然大丈夫ではないのですが、大丈夫です！（笑）
今回の活…
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こんにちは。増永です。
11月18日(日)に第37回やまゆり杯神奈川県家庭婦人バレーボール大会横浜南地区予選会の接骨救護ボランティアに行ってきました。今回は斉藤さん、倉垣君、僕の3人でチームを組んでの参加です。
会場は小学校の体育館に11チームが集まりました。まず驚いたのが会場が熱気ムンムンでウォーミングアップからかなり…
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竹花です。
リンゴケーキ対決で倉垣さんに負け、私にはどうやらスイーツを作る才能はないことがわかりましたT^T
しかし 男性の胃袋を掴むには、スイーツではなく、美味しいご飯だと思うんです！そこで、早速先週からお弁当を自分で作るようになりました。
以前は全く料理なんて興味がなかったんですが、今後の将来の為にやろうと決心しました。
…
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斉藤です。
早いもので、駅伝から２週間が経ちました。ですがマラソン部の活動は益々活発です！
先日の部長からの報告の通り、僕と倉垣と部長の3人は、1月に港南区の健康ランニング大会に出場する予定です。
ということで、駅伝の翌週の日曜日から朝練再開！
港南区健康ランニング大会のコースを練習で走ることにしました。今回の朝練から、スー…
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絵心選手権の答えあわせ。
1竹花
2斉藤
3倉垣
4増永
どうでした？当たってましたか？
近日中に第二回を開催予定！？お楽しみに！
斉藤です。
先日の昼休み。
ひょんなことから絵心があるとか無いとかの話に。
ならば絵を描いてみよう！ということで写真の絵。
なぜ馬なのかというと、絵心を測るには動物の絵が正確だと増永の提言から。
うーん、なるほど。
見事に測れました。
さて、どれが誰の絵でしょう？
正解は後日発表します。
しかし?はひどいなぁ…。
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竹花です。
マラソン部の次の目標が決定しました！
1月13日(日) 港南区健康ランニング大会５km (斉藤・倉垣・竹花)
3月3日(日) 三浦国際市民マラソン10Km (竹花)
※出場予定
私は駅伝が終わってから一気にやる気がなくなってしまい、、このままではまずいと思いまして『だったらすぐ次の大会にエントリーし…
斉藤です。
周知の通りですが、おかげさまで駅伝が無事に終了しました。
チーム、個人ともに記録更新でき、最高の結果だったと思います。
個人的にはもう少しやれたかな感は多少ありましたが、
まあ良しとして、次に繋がればと思います。
繰り返しになりますが、応援をいただいた皆様、本当にありがとうございました。
何よりも力になりました。…
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こんにちは、倉垣です。
既に院長ブログ、スタッフブログにてお知らせの通り、先日多摩川クリーン駅伝に出場しました。
結果についてはそちらを御覧頂くとして、まずは応援してくださった方々ご声援ありがとうございました。
個人的な感想としては、目標だった自己ベストを大幅に更新することができたので非常に満足しています。
勿論精一杯走…
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